عمل شکم به روش آبدومینوپلاستی

(Tummy Tuck)؛ بایدها و نبایدها

عمل شکم به روش آبدومینوپلاستی یا «Tummy Tuck» یکی از محبوب‌ترین و مؤثرترین جراحی‌های زیبایی برای اصلاح شکل شکم و رفع مشکلاتی نظیر پوست اضافی، چربی‌های مقاوم، و افتادگی شکم است. این جراحی می‌تواند به افراد کمک کند که شکمی صاف و متناسب داشته باشند و از تغییرات ناشی از کاهش وزن زیاد، بارداری یا ژنتیک رهایی یابند. با این حال، برای دستیابی به نتایج مطلوب و ایمن، باید به چند نکته مهم توجه کرد. در این مقاله به بررسی بایدها و نبایدهای این عمل پرداخته‌ایم.

بایدها (مواردی که باید قبل و بعد از جراحی رعایت شوند)

1. انتخاب جراح متخصص و مجرب

انتخاب جراح مناسب یکی از مهم‌ترین گام‌ها در عمل آبدومینوپلاستی «Tummy Tuck» است. جراح باید تجربه و مهارت کافی در این زمینه داشته باشد تا از عوارض و مشکلات احتمالی جلوگیری کند. بررسی رزومه، مشاهده نمونه‌کارها، و مشاوره‌های قبل از عمل از نکات مهم در انتخاب جراح هستند.

2. مشاوره دقیق پیش از جراحی

قبل از جراحی، بیمار باید یک مشاوره دقیق با جراح خود داشته باشد. در این جلسه جراح به بررسی وضعیت سلامت عمومی، نیازهای زیبایی و انتظارات بیمار می‌پردازد. همچنین بیمار باید در مورد روش‌های مختلف، مزایا و معایب آن‌ها، و عوارض احتمالی اطلاعات کافی کسب کند.

3. آمادگی جسمی و روحی

برای موفقیت جراحی، بیمار باید از نظر جسمی و روحی آماده باشد. این عمل برای افرادی که شرایط بهداشتی خاصی دارند (مثل بیماری‌های قلبی یا دیابت کنترل نشده) توصیه نمی‌شود. همچنین باید اطمینان حاصل کنید که از نظر روحی و روانی برای جراحی و دوره بهبودی آماده هستید.

4. رعایت دستورات قبل از جراحی

قبل از جراحی، جراح دستوراتی به بیمار می‌دهد که باید به آن‌ها دقت کرد. این دستورات معمولاً شامل محدودیت‌هایی در خوردن و آشامیدن قبل از عمل، مصرف داروها یا قطع مصرف برخی داروها، و آزمایش‌های پزشکی لازم می‌شود. رعایت دقیق این دستورات برای کاهش خطرات جراحی بسیار حیاتی است.

5. استراحت و مراقبت پس از عمل «Tummy Tuck»

دوره بهبودی بعد از جراحی آبدومینوپلاستی معمولاً چند هفته طول می‌کشد. در این مدت باید به استراحت کافی پرداخته و از فعالیت‌های سنگین و ورزش‌های شدید خودداری کنید. همچنین استفاده از گن‌های فشاری که جراح تجویز می‌کند، برای کاهش ورم و کمک به شکل‌گیری مجدد پوست ضروری است.

6. تغذیه مناسب بعد از جراحی

رعایت یک رژیم غذایی سالم و متعادل پس از جراحی کمک می‌کند تا روند بهبودی سریع‌تر و بدون مشکل طی شود. مصرف مواد مغذی مانند پروتئین، ویتامین‌ها، و مواد معدنی برای ترمیم بافت‌ها و بهبود زخم‌ها مهم است.

7. پیگیری جلسات معاینه پس از عمل

پس از جراحی، بیمار باید برای معاینات و پیگیری‌های بعدی به جراح مراجعه کند. این ملاقات‌ها به جراح کمک می‌کنند تا روند بهبودی را بررسی کرده و مشکلات احتمالی را شناسایی و رفع کند.

نبایدها (مواردی که باید از آن‌ها اجتناب کنید)

1. عدم پیروی از دستورات جراح

عدم رعایت دستورالعمل‌های جراح قبل و بعد از جراحی می‌تواند منجر به عوارضی چون عفونت، خونریزی یا نتیجه نامطلوب شود. به عنوان مثال، قطع داروهای تجویزی و رعایت نکردن زمان‌بندی غذا خوردن قبل از عمل می‌تواند خطرات جدی ایجاد کند.

2. ورزش سنگین بلافاصله بعد از جراحی

بعد از آبدومینوپلاستی، به هیچ وجه نباید بلافاصله به ورزش‌های سنگین بپردازید. این کار می‌تواند فشار زیادی به شکم وارد کند و موجب آسیب به ناحیه جراحی شود. حداقل برای چند هفته پس از عمل باید از فعالیت‌های بدنی شدید خودداری کرد.

3. عدم کنترل وزن

پس از جراحی آبدومینوپلاستی، اگر بیمار وزن خود را کنترل نکند، ممکن است پوست و شکم به حالت قبلی خود بازگردند. برای حفظ نتایج، حفظ وزن پایدار و دوری از رژیم‌های سخت و کاهش وزن سریع ضروری است.

4. سیگار کشیدن و مصرف الکل

سیگار کشیدن و مصرف الکل پس از جراحی می‌تواند روند بهبودی را به تأخیر اندازد و خطر عفونت‌ها و مشکلات بعد از جراحی را افزایش دهد. باید از مصرف سیگار و الکل حداقل تا چند هفته پس از عمل خودداری کنید.

5. عدم توجه به علائم خطر

اگر پس از جراحی علائمی چون درد شدید، خونریزی غیر طبیعی، تورم زیاد، تب، یا عفونت مشاهده کردید، باید فوراً به جراح خود اطلاع دهید. عدم توجه به این علائم می‌تواند منجر به بروز مشکلات جدی شود.

6. انتظار نتایج فوری

بیماران نباید انتظار داشته باشند که نتایج نهایی آبدومینوپلاستی بلافاصله پس از جراحی ظاهر شود. برای مشاهده نتایج کامل، به ویژه در رابطه با کاهش ورم و تغییرات شکل شکم، معمولاً چند ماه زمان نیاز است.

آبدومینوپلاستی یکی از مؤثرترین عمل شکم برای بهبود ظاهر شکم و رفع مشکلات مرتبط با پوست اضافی، چربی‌های مقاوم و افتادگی شکم است. برای دستیابی به نتایج مطلوب و ایمن، لازم است که بیمار به دقت دستورالعمل‌های جراح را رعایت کند، از فعالیت‌های سنگین و غیرمجاز خودداری کرده و مراقبت‌های پس از جراحی را به طور دقیق انجام دهد. با رعایت این بایدها و اجتناب از نبایدها، بیماران می‌توانند از نتایج جراحی خود نهایت بهره را ببرند و شکمی صاف و متناسب داشته باشند.

شما با مراجعه به مشاوره دکتر محمدنادر پورمند می‌توانید از مشاوره رایگان برای این کار بهره‌مند شوید.